Ejercicios para la trocanteritis en casa
¿Sabes lo que es la trocanteritis? Es muy común en deportistas, pero puede darse en muchos más casos. Se trata de una inflamación de la bolsa serosa a la altura de la cadera, normalmente por procesos traumáticos, como caídas, o microtraumatismos. Hoy te traemos una rutina de ejercicios para mejorar este dolor. ¡Dale al play!