¿Sabes lo que es la trocanteritis? Es muy común en deportistas, pero puede darse en muchos más casos. Se trata de una inflamación de la bolsa serosa a la altura de la cadera, normalmente por procesos traumáticos, como caídas, o microtraumatismos.
Hoy te traemos una rutina de ejercicios para mejorar este dolor. ¡Dale al play!
