¿Tienes dificultades para levantar el hombro por encima de la cabeza? Cuando padeces alteraciones del manguito rotador o tendinitis puede pasar.
Por eso, hoy compartimos contigo cuatro ejercicios útiles que puedes hacer en casa para mejorar el dolor y la movilidad de tu hombro. Esto son medidas de ayuda, pero para un mejor diagnóstico y tratamiento recomendamos sigan la supervisión de un especialista.
